Como limpar bem as unhas?

Preparar as unhas antes da limpeza

Antes de começar a limpar as unhas, é importante prepará-las corretamente para garantir uma limpeza eficaz e suave.

Remover o verniz

Se tiver esmalte nas unhas, comece por removê-lo com um removedor suave, sem acetona. A acetona pode, de facto, ressecar e fragilizar as unhas. Opte, portanto, por removedores enriquecidos com óleos ou vitaminas para cuidar das suas unhas durante esta etapa.

Cortar e lixar as unhas

Para facilitar a limpeza, corte e lixe as unhas até ao comprimento desejado. Utilize uma lima de vidro ou de cerâmica e lixe sempre na mesma direção para evitar fragilizar a unha.

Empurrar as cutículas

As cutículas são aquelas pequenas peles que rodeiam a base da unha. Para uma limpeza ideal, recomenda-se empurrá-las com um pauzinho de madeira ou um empurrador de cutículas metálico. Se as suas cutículas forem duras ou espessas, pode amaciá-las massajando-as com algumas gotas de óleo especial para cutículas.

Limpar as unhas com água e sabão

Uma das formas mais simples de limpar as unhas é utilizar água e sabão. Eis como proceder:

1. Encha uma bacia com água morna e adicione algumas gotas de sabão líquido. Também pode utilizar sabão de Marselha ou sabão de Alepo, conhecidos pelas suas propriedades purificantes e suavizantes.

2. Mergulhe as mãos ou os pés na água durante cerca de 5 minutos para amolecer a sujidade acumulada debaixo das unhas.

3. Pegue numa escova de unhas e esfregue delicadamente debaixo de cada unha para remover a sujidade. Tenha cuidado para não pressionar com demasiada força, para não danificar a unha ou a pele.

4. Lave as mãos ou os pés com água limpa e seque-os cuidadosamente.

5. Aplique um produto hidratante para nutrir as unhas e as cutículas após a limpeza.

Utilizar limão para clarear as unhas

O limão é um ingrediente natural conhecido pelas suas propriedades branqueadoras e antissépticas. Por isso, é ideal para limpar e branquear as unhas em profundidade.

1. Esprema um limão para extrair o sumo.

2. Mergulhe um cotonete no sumo de limão e aplique-o nas unhas, insistindo nas zonas amareladas ou manchadas.

3. Deixe atuar durante 10 a 15 minutos.

4. Lave as unhas com água limpa e seque-as bem.

5. Aplique um creme hidratante para compensar o efeito ligeiramente desidratante do limão.

Existem outras técnicas e dicas para clarear as unhas.

Recorra ao bicarbonato de sódio para uma limpeza profunda

O bicarbonato de sódio é um produto natural, versátil e económico, que pode ser utilizado para limpar as unhas de forma eficaz. Veja aqui como utilizá-lo:

1. Misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com algumas gotas de água para formar uma pasta espessa.

2. Aplique esta pasta nas unhas com uma escova de dentes macia ou uma escova de unhas.

3. Esfregue delicadamente cada unha durante cerca de 1 minuto, insistindo nas zonas onde a sujidade está incrustada.

4. Lave as unhas com água limpa e seque-as bem.

5. Aplique um produto hidratante para nutrir as unhas e as cutículas após a limpeza.

O bicarbonato de sódio também pode ser utilizado para clarear as unhas.

Outros produtos naturais para limpar e clarear as unhas

Para além do limão e do bicarbonato de sódio, existem outros produtos naturais para limpar e clarear as unhas de forma eficaz. Aqui estão alguns exemplos de ingredientes naturais que pode utilizar para cuidar e tratar as suas unhas:

A água oxigenada

Aágua oxigenada é um antisséptico eficaz para limpar as unhas e torná-las maisbrancas. Para a utilizar, misture 3 colheres de sopa de água oxigenada com 2 colheres de sopa de água morna. Mergulhe um cotonete nesta solução e esfregue-o nas unhas durante alguns minutos. Enxague com água limpa e seque bem as unhas. Não se esqueça de aplicar um creme hidratante após o tratamento.

O vinagre branco

O vinagre branco é um ingrediente versátil que também pode ser utilizado para limpar e clarear as unhas. Encha uma tigela com água morna e adicione 1 colher de sopa de vinagre branco. Mergulhe as unhas nesta solução durante 5 a 10 minutos e, em seguida, esfregue-as delicadamente com uma escova para unhas. Enxague as unhas com água limpa e seque-as cuidadosamente.

O azeite

Oazeite é um excelente tratamento para hidratar e fortalecer as unhas. Para o utilizar, aqueça algumas gotas de azeite durante alguns segundos no micro-ondas e, em seguida, massaje as unhas e as cutículas com o azeite morno durante alguns minutos. Este gesto permite amaciar as cutículas e nutrir as unhas em profundidade.

Como evitar a acumulação de sujidade debaixo das unhas

Para evitar ter de limpar as unhas com demasiada frequência, eis algumas dicas para prevenir a acumulação de sujidade debaixo das unhas:

1. Mantenha as unhas curtas e limpas. As unhas compridas têm mais tendência a reter sujidade.

2. Use luvas ao realizar tarefas domésticas ou de jardinagem para proteger as mãos e evitar que a sujidade se acumule debaixo das unhas.

3. Lembre-se de lavar as mãos regularmente, prestando especial atenção às unhas e aos contornos das unhas.

4. Para os adeptos da manicura, certifiquem-se de que limpam bem as unhas antes e depois de cada aplicação de verniz ou gel.

5. Adote uma rotina regular para cuidar das suas unhas: corte-as, lixe-as, empurre as cutículas e hidrate-as.

Conclusão

Limpar bem as unhas é essencial para manter uma boa higiene e ter mãos e pés bem cuidados. Seguindo os conselhos e dicas deste artigo, poderá limpar as suas unhas em profundidade, clareá-las e fortalecê-las, ao mesmo tempo que previne a acumulação de sujidade. Não se esqueça de adotar uma rotina regular de cuidados com as unhas para preservar a sua beleza e saúde.

Perguntas frequentes

Como limpar corretamente as unhas?

Para limpar bem as unhas, comece por escová-las suavemente com uma escova de unhas ou um cotonete. Em seguida, molhe as mãos e adicione sabão para formar espuma. Esfregue suavemente as unhas com a espuma e enxague com água morna. Termine secando as unhas com uma toalha limpa e macia.

Devo usar um utensílio específico para limpar as unhas?

Pode utilizar uma escova de unhas ou um cotonete para remover a sujidade e as peles mortas das unhas. Certifique-se de que as escova bem antes de as lavar.

Que produtos se podem utilizar para limpar as unhas?

Para limpar as unhas, pode usar sabonete líquido ou em barra. Também pode utilizar produtos especialmente concebidos para o cuidado das unhas, tais como condicionadores ou óleos nutritivos.

Qual é a importância de uma boa limpeza das unhas?

Uma boa limpeza das unhas é muito importante, pois permite manter as mãos e as unhas limpas e saudáveis. A limpeza regular também ajuda a prevenir a acumulação de bactérias e agentes patogénicos que podem provocar infeções cutâneas.

Há erros a evitar ao limpar as unhas?

Sim, há alguns erros a evitar ao limpar as unhas: não esfregar em excesso, não utilizar produtos abrasivos ou agressivos, não cortar demasiado perto da raiz e não se esquecer de lavar as mãos depois de tocar no produto.